2025/12 - Se libérer du Syndrome de l'imposteur (Estelle Bailly)

« Je ne suis pas légitime. » « Je ne vais jamais y arriver. » « Je ne mérite pas cette promotion. » Ces pensées vous sont un peu trop familières ? Le syndrome de l’imposteur touche de nombreux professionnels, quel que soit leur âge, leur genre ou leur parcours. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions concrètes pour s’en libérer et restaurer sa confiance. Animée par Estelle Bailly, coach accréditée et formée auprès du Dr Valerie Young (référence mondiale sur le sujet), cette Master Classe interactive combine apports théoriques, exercices pratiques et temps de partage, pour comprendre ce mécanisme et transformer vos prises de conscience en actions concrètes. L’objectif est simple : repartir avec une meilleure compréhension de soi, des outils pratiques pour se détacher du perfectionnisme et de la peur de l’échec, et la confiance nécessaire pour oser prendre pleinement sa place, que ce soit au travail, dans ses projets ou dans sa vie personnelle. Le 8 décembre 2025 à Lyon et le 10 décembre 2025 à Paris. Au programme : I) Découvrir ce qu’est vraiment le syndrome de l’imposteur et ses mécanismes. II) Identifier son profil (selon le modèle du Dr Valerie Young). III) Reconnaître ses déclencheurs et croyances limitantes. IV) Expérimenter des outils pratiques pour reprendre confiance (exercices, jeux de rôle, échanges en groupe). V) Construire son plan d’action personnel pour challenger l’imposteur au quotidien.