2025/09 - Oser prendre la parole en milieu professionnel (Nicolas Mel)

Formation créée le 03/08/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui

2025/09 - Oser prendre la parole en milieu professionnel (Nicolas Mel)


Développez votre aisance à l’oral et prenez la parole avec confiance grâce à une formation pratique, adaptée à votre contexte professionnel. Apprenez à structurer vos idées et à transformer le stress en force lors de vos interventions. Repartez avec une méthode efficace, des conseils personnalisés et une expérience d’entraînement. Le 29 septembre 2025 à Paris et le 06 octobre 2025 à Lyon. 1. S’exprimer avec aisance - Posture, voix, gestuelle - Clarté et concision du message - Exercices de diction et d’articulation 2. Dépasser le stress - Identifier ses sources de stress - Techniques de gestion du trac - Exercices de respiration et relaxation 3. Gagner en confiance et en clarté - Identifier ses freins et ses ressources - Savoir organiser ses idées - Techniques pour développer la clarté et la fluidité du discours.

Objectifs de la formation

  • Utiliser des techniques pour s’exprimer efficacement en réunion et en groupe de travail
  • Structurer ses idées pour des interventions claires
  • Développer la confiance en soi et dépasser le stress lié à la prise de parole

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnes en situation de prise de parole occasionnelle, ressentant du stress ou de la difficulté à organiser et exprimer leurs idées
  • Tout collaborateur ou manager souhaitant s’améliorer dans la prise de parole en public ou en réunion
Prérequis
  • Aucun pré-requis technique
  • Motivation à développer ses compétences oratoires en contexte professionnel
  • Master class en français

Contenu de la formation

S’exprimer avec aisance
  • Posture, voix, gestuelle
  • Clarté et concision du message
  • Exercices de diction et d’articulation
Dépasser le stress
  • Identifier ses sources de stress
  • Techniques de gestion du trac
  • Exercices de respiration et relaxation
Gagner en confiance et en clarté
  • Identifier ses freins et ses ressources
  • Savoir organiser ses idées
  • Techniques pour développer la clarté et la fluidité du discours

Équipe pédagogique

Nicolas MEL est l’auteur du livre Silence. ou l’art de prendre la parole avec aisance et éloquence en toutes circonstances. Il est entre autres enseignant à la prise de parole en public à SciencesPo Executive, et intervient régulièrement pour accompagner des ministres, dirigeants et membres de COMEX de grandes entreprises, des managers, comme des étudiants. En cumulé, Nicolas a formé plus de 10 000 personnes dont des formateurs en prise de parole, et ses vidéos de formations et coaching de prise de parole en public offertes en ligne ont cumulé près de 2 millions de vues en ligne.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Exercices pratiques d'entrainement au cours de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation. Documents supports de formation projetés. Etude de cas concrets Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants et assiduité

Capacité d'accueil

Entre 8 et 8 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Pour les entreprises qui souhaitent une prise en charge par leur OPCO, l’inscription doit être réalisée au plus tard deux semaines avant le début de la formation pour respecter les délais d’instruction des OPCO. Dans les autres cas, les inscriptions peuvent être enregistrées jusqu’à 2 jours ouvrés avant le démarrage de la formation. Accessibilité : Nous sommes à la disposition des personnes en situation de handicap pour évaluer avec elles les aménagements nécessaires pour qu’elles puissent suivre sereinement les formations proposées.